Mantak Chia & Maneewan Chia:
Parantavaan Rakkauteen TAOn avulla
Seksuaalienergian kehittäminen
Healing Tao Book/Huntington New York 1986
kääntänyt pätkittäin mh
Mantak Chia syntyi Taimaassa vuonna 1944. Lapsena buddha-munkit opettivat hänelle meditaatiota ja opiskeluaikana Hong Kongissa hän perehtyi taolaiseen elämäntapaan. Hän oppi siirtämään elämänvirtaa käsillään, kierrättämään energiaa mikrokosmoksessa, aukaisemaan kuusi kanavaa, yhdistämään viisi perusosaa, tiivistämään viittä aistielintään. Chia oppi myös sisäistä alkemiaa, Kanin ja Linin valaistumista, maan ja taivaan yhdistymisen ja ihmisen ja taivaan yhdistymisen, Kundhaa, taoistista joogaa, buddhismia ja Zen mietiskelyä, jin- ja jan-voiman vaihtamista, panssarikehon kehittämistä.
Hän opiskeli myös länsimaista lääketiedettä ja anatomiaa ja perusti luonnonmukaisen Parantamisen Keskuksen Thaimaaseen. Viisi vuotta myöhemmin, vuonna 1979, vastaavan keskuksen New Yorkiin ja kolmeen muuhun maahan. Hänen vaimonsa Maneewan Chia opiskeli Thaimaan yliopistossa lääketieteellistä tekniikkaa ja parantavaa tao järjestelmää. Hän opettaa New Yorkin Parantavan Taon Keskuksessa.
Tämä on ensimmäinen kirja, jossa selvitetään taolaista energian siirto menetelmää. Tätä ennen se on ollut suusta suuhun kulkeva salaisuus, jota on opetettu vain valituille. Kenelläkään ei ole ollut lupa tao menetelmän kirjalliseen julkaisemiseen.
Sana Tao tarkoittaa tietä. Ne, jotka etsivät yhteyttä Taoon pyrkivät löytämään tien universumiin. Tähän tiehen johtaa monia polkuja ja yksi niistä on sukupuolisuus.
Keho muodostuu fyysisestä, sielullisesta ja spirituaalisesta kehosta. Taossa pidetään kaikkia kolmea kehoa tärkeänä. Taolaisten mielestä muut aasialaiset meditaatioperinteet kehittävät sielua ja henkeä fyysisen kehon kustannuksella.
Uutta Tao-parannuksessa on juuri fyysisen kehon kehittäminen. Ensimmäisellä tasolla on pyrkimys kehittää tietoisuutta kehosta ja energian suhteesta ympäristöön ja muihin ihmisiin. Tällä tasolla ihminen oppii kierrättämään CHI energiaa eli elämän energiaa kehossaan. Mitä terveempi keho, sitä enemmän se kehittää CHI energiaa ja pystyy muuttamaan sitä spirituaaliseksi energiaksi.
Kiinan keisarit ovat useiden vuosisatojen ajan kutsuneet Tao-profeettoja luokseen seksuaalielämän salaisuuksien opettajiksi. Ensimmäinen ehto oli, että profeetta itse osoitti pidättäytymiskykynsä. Keisari ojensi hänelle lasin viintä. Jos profeetta pystyi imemään penikseensä viinin ja päästämään sen takasisin viinilasiin, oli hän todellinen profeetta. Näin hän todisti pystyvänsä imemään itseensä myös naisen seksuaalisen nesteen, jin-perustan ja siten tunsi kuolemattomuuden salaisuuden. '
Taoistista sukupuolikäytäntöä kutsuttaan perinteisesti ovaariseksi Kung Fuksi. Se tarkoittaa kuria ja intensiivistä työskentelyä, ajan käyttöä harjoituksissa, voimaa ja kontrollia, kykyä hallita oma keho ja seksuaalielämä. Sen avulla voi oppia varastoimaan seksuaalienergiaa kehossaan. Kun ihminen oppii hallitsemaan teknisesti seksuaalivoimaansa ja jakaa tiedon muiden kanssa, suhtautuu hän erilailla itseensä ja toisiin.
Taolaisen filosofian mukaan energia on yhtenäinen. Nuori ja terve ihminen saa päivässä 100% tarvitsemastaan energiasta, kun hän syö, lepää ja liikkuu. Tätä 100% energiatuloa voi verrata pankkiluottoon. Vastaavasti hän kuluttaa 60% työskentelyyn, syömiseen, ruoansulatukseen, hengittämiseen, kävelemiseen jne. Mutta kun ihminen vanhenee, tienaa hän yhä vähemmän. Kuitenkin keho vaatii yhtä paljon energiaa. Hän ylittää tilinsä ottamalla energiaa munuaisista, maksasta, pernasta, keuhkoista, sydämestä, haimasta, rauhasista ja lopulta aivoista. Ihminen heikkenee fyysisesti ja henkisesti.
Kehossa on monenlaisia energioita -positiivisia, negatiivisia, seksuaalisia, elämänvoimaa jne. Niillä on erilaisia ominaisuuksia. Jos opimme erottamaan nämä eri energiat, opimme myös hallitsemaan niitä ja muuntamaan niitä. Jokainen elin varastoi erilaista emotionaalista energiaa. Jos tiedostamme epämiellyttävän energian, pystymme korjaamaan tilanteen. Hyvien ominaisuuksien kehittäminen on Parantavan Taon perusasia.
Taoistit ovat opiskelleet herkän, vaikeasti selitettävän energian kiertoa tuhansia vuosia. Se kiertää kehossa määrättyjen kohtien kautta, jotka muodostavat myös akupunktion perustan. Vaikka akupunktio on havaittu tehokkaaksi, eivät tiedemiehet vieläkään pysty selittämään syytä.
Energian kiertoa näiden kohtien kautta kutsutaan mikrokosmiseksi radaksi. Energiaa voi kehittää, kun oppii ymmärtämään energiankierron väylät. Kun radat on aukaistu, alkaa ihminen vähitellen kokea valaistumista. Ihminen tajuaa pystyvänsä kontrolloimaan omaa hienovaraistakin energiaansa. Energian käyttäytyminen on lopulta kokonaan ihmisen tajunnassa. Ihmisen hermostojärjestelmä on hyvin moninainen ja ihminen pystyy ohjaamaan energiaa sinne, missä sitä tarvitaan.
Kaksi energiakanavaa johdattaa erityisen vahvoja vinoja. Toiminnallinen eli jin kanava alkaa periniumin kohdasta, vaginan ja peräsuolen välistä, ja päätyy sydämen ja muiden elinten kautta kieleen. Toinen kanava, hallitsija eli jang, alkaa samasta paikasta ja kulkee selkäydintä pitkin suun yläosaan. Kieli on kuin kosketin joka yhdistää molemmat kanavat Jos sillä kosketetaan hampaiden takana olevaan takaosaan, energia alkaa kiertää selkäytimessä. Molemmat kanavat muodostavat yhtenäisen kehän.
Vaivattomin tapa avata mikrokosmiset kanavat on istua hiljaa ja meditoida joka aamu muutamia minuutteja ja rentoutua. Mielen tulee antaa kulkea vapaasti energian mukana. Energiaa tulee kierrättää keskittymiskykyä käyttäen kieleen, kurkkuun, napaan, selkäytimeen ja aivoihin. Vaikka aluksi tuntuu kuin mitään ei tapahtuisi, alkaa vähitellen lämmin tunne levitä sinne, missä energia kulloinkin liikkuu ja ihminen voi tuntea CHI energian sähkömagneettisen virtauksen kehossaan. Meditaation tarkoitus on synnyttää ihminen itsensä - herättää se osa joka kehittyy ja käyttäytyy ilman koulutuksen ja kulttuurin rajoja ja karman ehtoja.
Tuhansia vuosia sitten elämä oli selväpiineistä: ei ollut televisiota, teattereita, yökerhojen huvituksia eikä taloja, joista olisi pitänyt huolehtia. Kaikki ne vievät energiaa ja häiritsevät tajuntaa. Myös ilma oli puhdasta. Ihmiset saivat luonnollista energiaa. Kun aurinko laski, eivätkä ihmiset uskaltaneet enää kulkea metsiköissä, kuluttivat he aikaansa hiljaiseen meditaatioon. Samalla ruumiin toiminnat hiljenivät ja he tajusivat jotain nousevan heidän kehoonsa. Virta alkoi navasta, kulki selkärangasta päähän ja kielelle, kurkkuun ja alas navantienoolle. Vuosisatojen varrella Ihmiset oppivat, että heillä on 32 energiakanavaa, joista jokaista vastaa joku elin. Yhä useammat ihmiset alkoivat harjoittaa tätä menetelmää ja sitä alettiin kutsua taoistiseksi Järjestelmäksi. Kehittyi taolainen esoteerinen joogajärjestelmä.
Mielihyvää on kahdenlaista. Toisessa saa energiaa, toisessa menettää energiaa. Huumeiden käyttö vie elämänvoimaa. Myös osa viihteestä on sellaista, joka vie energiaa. Jos esim. katselemme televisiota, elimiltämme vaaditaan energiaa ja elämän voimaa vedetään pois. Ihminen luulee virkistyvänsä ja stressin ja väsymyksen vähenevän. Saatamme tuntea hetken huojennusta, mutta tärkeimmistä elimistämme onkin vedettyelämänvoimaa. Tämä elimiin kohdistuva stressi luo negatiivista energiaa ja jos emme osaa muuntaa sitä positiiviseksi, vahvistuvat negatiiviset tunteet. Jopa rauhallinen musiikki vie energiaa. Etsimme aina uuusia lauluja, elokuvia ja näytöksiä emmekä koskaan voi saavuttaa tyytyväisyyttä. Mitä enemmän yritämme tyydyttää aistejamme ulkopuolisin menetelmin, sitä suurempaa tyydytystä kaipaavat kaikki aistit. Miljardien business on kehittynyt tyydyttämään ihmisen aisteja. Se käärii suuria voittoja, koska lopullista tyydytytystä ei niiden avulla kuitenkaan voi saavuttaa. Jos joku yhtiö loisi sellaista viihdettä, mikä tyydyttäisi ihmisiä pitkän aikaa, menisi se konkurssiin.
Ihmiset yrittävät etsiä tyydytystä, onnea ja rakkautta itsensä ulkopuolelta, eivät sisäpuolelta. Tällöin he noudattavat ruumiin mielitekoja, eivät hengen ja sielun.
Taolaisessa ajattelutavassa uskotaan, että jokaisella on syntyessään sellaisia hyviä ominaisuuksia kuten lempeys, ystävällisyys, kunnioitus, rehellisyys, oikeudenmukaisuus. Kasvaessaan ihminen kulttuurin ja sosiaalisuuden vaikutuksesta vähitellen muuttaa hyviä ominaisuuksiaan. Hänestä tulee kiireinen, vihainen ja pelokas. Nämä negatiiviset tunteet kuluttavat elämän energiaa. Myös ylenmäärin kiihdytetty seksuaalinen aktiviteetti muuttaa pääenergian negatiiviseksi energiaksi, joka kehittää yhä lisää epämiellyttäviä tunteita ja seksuaalista aktiivisuutta. Sielun ja hengen ruokkimiseksi ei jää enää riittävästi energiaa.
40 vuotiaana ihminen on kuluttanut jo 50% elämän energiastaan. Mutta laki energiasta sanoo, että energiaa ei voi tuhota, sen voi vain muuntaa toiseksi. Jos ihminen pitää negatiivisia tunteita "jäte-energiana" ja heittää ne "kaatopaikalle", jonkun on ne nostettava. Jos hän peittää vihansa jotain henkilöä kohtaan ja jos tämä henkilö ei pysty palauttamaan sitä, siirtyy se muualle. Näin negatiiviset tunteet siirtyvät ja lisääntyvät.
Avaamalla
kehon läpi kulkevan kanavan voi oppia siirtämään negatiiviset
tunteet positiivisiksi. Tekniikkana ovaarinen hengitys auttaa ihmistä
kierrättämään negativiisen ja seksuaalisen energian. Toinen tapa
negatiivisen energian käsittelyyn on muuttaa se positiiviseksi
CHI:ksi taoistisen meditaation avulla. Energia ohjataan siihen
elimeen joka sitä vastaa.
Elämän voiman eli CHI:n lisäämiseksi on olemassa useita menetelmiä: hieronta, akupunktio, shiatsu, terveysruoka, yrtit, meditaatio, jooga. Taolaisuuden mukaan kuitenkin helpoin ja tehokkain tapa on seksuaalienergian muuttaminen elämän voimaksi. Chi energiaa voi saada kierrättämällä sukupuoliyhteydessä saavutettu energia takaisin CHI:ksi käyttämällä ovariaanista hengitystä ja orgastista ylösvetoa. Tämän käytännön ansiosta seksuaalinen energia pystyy kulkemaan vapaasti eri kanavia pitkin. Ihminen oppii sietämään yhä korkeampia energiatasoja ilman että tulee tarve päästä niistä eroon (esiin. alkoholin tai orgasmin välityksellä).
Liian paljon CHI:tä johtaa vakaviin vaurioihin. Esim. nuorilla on paljon elämän voimaa, jota he eivät osaa kanavoida. Heidän vastauksensa on polttaa se varminta ja nopeinta tietä: käyttää huumeita, alkoholia, tupakkaa. Nämä stimulantit antavat ihmiselle 20 kertaisen energiamäärän. Samalla ne kuitenkin vetävät energiaa pois mistä ikinä saavat: elimistä, rauhasista ja aivoista. Jäljelle jää vain matalaviritteistä energiaa. Jos henkilö haluaa palata yhtä korkealle energian tasolle kuin edelliselä kerralla, tarvitsee hän taas stimulantteja. Koska hänellä on yhä vähemmän energiaa annettavaksi, ei kiihoitus ole enää yhtä mahtava kokemus.
Alhaisella CHI energian tasolla oleva ihminen ei ole yhtä altis huumeille, koska huumeilla ei ole riittävästi elämän energiaa imettäväksi. Siksi nuoret ihmiset tulevat helpommin riippuvaiseksi huumeista ja seksistä. Mutta kun oppii kanavoimaan CHI energian oikein, ei tunne tarvetta polttaa energiaa stimulanteilla eikä liiallisella seksuaalisella aktiviteettillä.
Taoilaisen opin mukaan mies menettää energiaansa e.k. ejakulaation kautta. Sen sijaan nainen ei menetä energiaa sukupuoliyhteydessä kuten mies vaan menstruaatiossa. Naisella on keskimäärin 400 menstruaatiota elinaikanaan. Kerran kuukaudessa munasarjat tuottavat korkealle kehittynyttä luovaa energiaa sisältävän munasolun. Paljon energiaa kuluu myös tarvittavien hormonien ja kohdun reuna-alueen suojaukseen. Nämä 400 tuhoutunutta munasolua vievät 40% naisen päivittäisestä energiasta. Jos tämän seksuaalienergian annetaan valua kehosta ulos, menettää nainen 40% elämän voimasta. Energian voi kuitenkin muuttaa eri elimiä vahvistavaksi energiaksi, jopa henkiseksi energiaksi.
Menstruaatio palvelee seuraavaa sukupolvea. Jos energiaa ei käytetä tähän tarkoitukseen, voi sen hengityksen avulla muuttaa energiaa ja nuoruutta edistäväksi kehon energiaksi. Terveet ihmisett pystyvät muuttamaan seksuaalisen energian elämänvoimaksi, mikä on edellytys henkiselle kehitykselle. Näin ovaarista energiaa käytetään "itsensä synnyttämiseen" eli henkisen ruumiin kehittämiseen. Harjoitusten avulla kuukautiset saattavat kokonaan loppuakin. Tällöin seksuaalinen energia muuttuu korkeanunaksi elämänvoiman energiaksi. Imettävällä äidillä ei ole menstruaatiota. Kuukautisiin varattu energia tarvitaan rinnoissa maidon tuottamiseksi. Kuulkautiset puuttuvat myös naisurheilijoilta harjoitusten aikana. Vaihdevuosien jälkeen naiset usein viettävät erittäin aktiivista elämää.
Kaikilla on syntyessään runsaasti energiaa. Taolaiset kutsuvat sitä nimellä jin. Kaikki muut kehon energiat ovat riippuvaisia jinistä. Jin energia muuntuu elämänenergiaksi. Tätä energiaa kutsutaan CHI-energiaksi.
Kun antiikin ajan taolaiset löysivät tämän energiamuodon, tajusivat he, miten tärkeä on säilyttää se ihmisessä ja palauttaa oikealle paikalle. Siksi jinin kehittäminen ja muuntaminen on taolaisen keho-opin perusta.
Naisessa jin energia kehittää munasoluja, aineita sen suojaamiseksi ja ne hormoonit, jotka tekevät naisesta seksuaalisesti aktiivisen. Jin energian ohella hengitysilma ja ruoka vaikuttavat siihen elämänvoiman energiaan, joka välittyy seuraavalle sukupolvelle.
Seksuaalinen eli luova energia on ainut energia, joka voidaan moninkertaistaa. Jos tahdotaan säilyttää hupenevia energiavaroja, voi seksuaalienergian avulla luoda lisää voimaa. Tämä tapahtuu säilyttämällä, kierrättämällä tai muuttamalla se takaisin pääenergiaksi. Silloin on enemmän energiaa muutettavaksi CHI:ksi, mikä taas muuttuu uudenlaiseksi energiaksi, jota kutsutaan nimellä SHEN ja se tarkoittaa henkistä energiaa.
Mikrokosmiksessa kiertävä seksuaalienergia on alkuperäisintä energiaa. Ihmiselämä alkaa kun munasolu ja siemensolu yhtyvät. Tämä on Kung Fun perustoiminta, jossa jin ja jan tasapainottuvat. Mutta sen sijaan että muodostuisi sikiö, ovaarista energiaa voi auttaa kiipeäämään korkeampiin energiakeskuksiin. Näin ihminen voi syntyä spirituaalisella tasolla. Mikrokosmisten kanavien avulla energia nousee yhä ylemmäs ja ihminen hallitsee yhä mahtavampia tunteita ja saavuttaa tyydytyksen ja harmonian maailman kanssa.
Seksuaalienergia on erittäin monipuolinen ja se kuljettaa vitaalisuutta kehon kaikkiin elimiin. Se stitimuloi ja vapauttaa hormoneja, jotka säätelevät kehon kemiaa ja lopullisesti vaikuttavat siihen, nitä ihminen pystyy tekemään. Se voidaan muuntaa moniin eri tarkoituksiin. Oli sitten kyse kehon parantamisesta, luovuudesta tai seksuaalisista haluista, energia on käytettävissä, kun sitä tarvitaan.
Sukupuolisuuden pääasiallinen tarkoitus on ihmisen lisääntyminen. Mutta kun ihminen on sukupuolisesti aktiivinen hän kehitää runsaasti myös elämänvoiman energiaa. Normaalissa orgasmissa elämänvoima virtaa ulos universumiin. Jos oppii ohjaamaan orgastisen energian sisäänpäin ja ylöspäin, pääsee energia kehon korkeimpiin keskuksiin. Orgastinen kokemus on tällöin huomattavasti suurempi. Sitä kutsutaan totaaliseksi keho-orgasmiksi tai elinten ja rauhasten orgasmiksi. Se on kokemus jota tavallinen yhdyntä ei tunne.
Tavallisesti orgasmi mielletään vaginan ja ovaarion rytmisenä liikkeenä. Tällainen, taolaisen sanaston mukaan alempien keskusten orgasmi, genitaalien orgasmi, tuntuu vain sukupuolielimissä, lihakset ovat jännittyneet ja nesteet rauhasista virtaavat ulospäin. Jos seksuaalista parantavaa enrgiaa ei ohjaa elimiin, sukupuliyhteydestä tulee tavallinen sosiaalinen muoto, jossa meneteään energiaa. Energia virtaa ulospäin, universurniin. Orgasmi kestää lyhyen hetken, vaikka esim. naiset vaativat paljon aikaa orgasmin kehittämiseksi. Jos orgasmi jatkuvasti keskitetään alemmalle tasolle, syntyy epätasapaino, koska vain muutamat elimet ovat kiihdytettyinä, ei koko keho.
Sigmund Freudin oppien mukaan nuoret tytöt kokevat klitorisorgasmin, vanhemmilla orgasmi esiintyy koko vaginassa. Sitä vastoin Master & Johnsonin tutkimuksissa kaikkien orgasmien alkuperänä pidetään klitorista. Vaikka naisilla olisikin vain yksi sukupuolielin ja vaikka vain jotain elimistä kiihdytettäisiin, nykyisten tutkimusten mukaan kiihtymisen aikana kaikki elimet reagoivat.
Naisen orgasmiin on todettu liittyvät kolmenlaisen nesteen eritystä. Kiihtymisen ensi vaiheessa erittyy voiteluainetta, orgasmin aikana erittyy nestettä ja G-kohdasta erittyy nestettä, jota kaikki naiset eivät koskaan elämänsä aikana koe. Varsinaista ejakulaatiota naisella ei ole.
.
Täydellisen orgasmin saamiseksi naisen on tiedostettava eri askeleet energian kulussa. Orgaanien ja rauhasten orgasmissa nainen pystyy ohjaamaan orgasmin sisään päin ja sitten ylöspäin, elin elimeltä, aste asteelta. Näin hän saavuttaa sellaisen orgasmin tilan, jota ei koskaan aikaisemmin ole tunnettu. Naisilla CHI lihaksen kehittäminen estää energian poisvirtaamista.
Hyvässä seksuaalisuhteessa partnerien energioiden ja henkisen tason täytyy olla samalla tasolla. Heidän tulee myös olla fyysisesti ja emotionaalisesti terveitä. Ihmisten ollessa yhdessä, yhdistyvät heidän fyysiset, emotionaaliset ja henkiset energiat.
Fyysinen taso: Ovaarinen hengitys ja orgastinen ylösveto vahvistavat alapään lihaksia ja ohjaavat CHI:tä sukupuolielimiin. Kuukautisvaivat ja väärään aikaan tulevat kuukautiset alentavat naisen seksuaalienergiaa ja energiaa yleensä.
Emotionaalinen taso: Jos mies ja nainen ensi tapaamisella ihastuvat, tarkoittaa se, että heillä molemmilla on korkea emotionaalinen ja spirituaalinen energiataso. Aivan kuin vahva magneettinen voima vetäisi heitä yhteen.
Spirituaalinen taso: Jos miehellä ja naisella on aikaa istua yhdessä, meditoida ja kosketella toisiaan kämmenillä, he hiljentyvät ja tuntevat toistensa energian. Jos toisella on matala energia, voi toinen laajentaa hänet oman mikrokosmoksensa piirin, siirtää hymyilevää energiaa. Viiden elementin fuusioinnin hallitsemisen opittuaan voi muuttaa toisen negatiivisen energian positiiviseksi.
Naisen elämänenergia keskittyy munasarjojen alueelle (lat. ovarium, muna). Siellä kehittyvät ne hormoonit, jotka vaikuttavat naisen rintojen, äänen jne. kehitykseen. Ovaarium tuottaa jatkuvasti seksuaalienergiaa. Eniten energiaa ovaarium kehittää seksuaalisen kiihottumisen aikana. Koska kiihottuessaan seksuaalinen energia on jangia eli aktiivista energiaa, vahvistaa se hermoja, aivoja ja muistia sekä auttaa ihmistä pysymään terveenä ja nuorekkaana. Monet taoistit pitävät sitä parhaana mahdollisena kosmetiikkana. Ovulaation jälkeen ja juuri ennen menstruaatiota energia on heikommillaan, koska pääpaino siirtyy jangista jingiin.
Ovaarisen hengityksen avulla pystyy säilyttämään sen energian, mikä muuten kuluisi menstruaation yhteydessä. Menstruaation lyheneminen ja vaivojen väheneminen on yksi merkki seksuaalienergian muuttumisesta CHl energiaksi.
Rakkauden lihas (PC-lihas, cm lihas): Vaginan kokoon vetäytyminen tarkoittaa PC lihaksen supistumista. Tällä vaginan sisäisellä lihaksella nainen voi pusertaa niin, että puserruksen voi tuntea vaikka sormellaan. PC lihasten on oltava vahvoja, jotta elämän voima voi virrata. Hyvin harjoitettu ps-lihas on useiden seksologien mielestä tyydytyksen edellytys. Heikko lihas aiheuttaa myös synnytyksessä ja virtsan pidätyksessä vaikeuksia. Lihas on tärkeä ovaarin Kung Futa harjoitettaessa.
Pelviksessä on paljon hermoja, verisuonia ja rauhasia. Niillä on yhteys kehon jokaiseen kohtaan. Siksi kyky kontrolloida tätä välikalvoa, antaa kyvyn kontrolloida monia eri elimiä.
Vaginan alaosassa on toinen verisuonten kimppu jota kutsutaan perinium kohdaksi. Kiihtymisen aikana se paisuu ja tiivistää näin vaginaa. Perinium tarkoittaa jin enrgian keräämispaikkaa.
Jos vahvistetaan vain lihaksia tiedostamatta elämänvoimaa ja seksuaalista energiaa, ei saavuteta hyötyä. On opittava selvästi tuntemaan energia munasarjoissa, preneumissa ja ovaarisessa palatsissa.
Useat naiset kuvailevat ovaarisen energian lämpimäksi ja paksuksi kuin hunaja. Yksi ovaarisen hengityksen harjoitus kestää 10 minuuttia. Jos sen suorittaa viisi kertaa viikossa, huomaa jo muutoksia menstruaatiossa. Harjoitusten ansiosta useat naiset voivat konrolloida myös raskaaksi tulemistaan. Lihaksiensa avulla he voivat estää miehen spermaa yhtymästä munasoluihin.
Hengityksessä ja keskittymisen avulla ovaarioihin tulee energiaa. Lämmin perusenergia tulee vetää janin aivoihin ja kolmanteen silmään, mikä sijaitsee kulmakarvojen välissä. Koska se on kuumaa energiaa, voidaan se varastoida sydämeen tai navan tienoille.
Ovaarista hengitystä voi harjoittaa istualtaan, seisten tai maaten. Istuttaessa molempien jalkojen tulee kannattaa lanteita. Vagina ja perineumi tulee suojata pehmeällä kankaalla. Nainen voi asettaa painon niin, että se painaa juuri klitoriksen kohtaa tai hän voi istua kantapäänsä päällä, niin että g-piste aktivoituu itsestään painalluksen ansiosta. Kieli on oltava kitalaessa, jotta energia pääsee kiertämään. Militaarinen asento, jossa istutaan pää suorassa, kerää energian ylempään vartaloon ja estää kierrätyksen.
Makuuasentoa ei tule harjoittaa alkuvaiheessa, koska tällöin rinta on muita korkeammalla ja saa liian paljon energiaa. Erityisesti vasemmalla kyljellä makaaminen rasittaa liiaksi sydäntä. Kun sormet ovat pään alla ja jalka toisen päällä, vapautuu ihminen gravitaatiosta eli painovoimasta. Ihmiskeho ottaa maan energiaa munuaisten kautta. Jos hän ottaa liian paljon raakaa maaenergiaa, saattaa ilmaantua epämiellyttäviä seurauksia.
Harjoitus: istu tuolin reunalla. Paikallista energia ovaarin palatsissa. Muodosta sormiesi avulla kolmio navasta alaspäin. Pikkusormi osoittaa ovaarian palatsin paikan. Hiero ovaarioita kunnes ne lämpenevät. Keskity. Käytä mielikuvitustasi ja sulje PC-lihas. Tunnet energian liikkuvan.
Käytä sisäisiä ja ulkoisia häpyhuulia hengittäessäsi ovaarisen ilman perineumiin. On tärkeä keskittää ajatus perineumiin, koska muuten lämmin seksuaalienergiaa karkaa ulos. Hengitä ainakin 9 kertaa niin että tunnet energian liikkuvan ovaariasta perineumiin. Tämän jälkeen pidättele energiaa ristiselässä ja ajattele taas ovaariaa. Johda energia ovaarian palatsiin, hengitä lyhyitä vetoja ja sulje samalla vagina. Ohjaa Chi preniumiin. Vie energia anuksen kautta selkäytimeen. Levähdä.
Kung Fuhun kuuluu kaksi osaa. Ovaarisessa hengityksessä voitetaan takaisin se biologinen energia, mikä kuluu munasolujen muodostamiseen ja suojaamiseen ja hormoonien kehittämiseen. Se vähentää menstruaation vaivoja. Toisessa vaiheessa, orgastisessa sisäänpäinvedossa muutetaan seksuaalinen energia niin, että se kiertää koko kehossa ja virtaa sisään päin.
Molemmissa harjoituksissa energia johdetaan sukupuolielimistä selkärankaa pitkin aivoihin. Kun aivot ovat täynnä energiaa, se johdetaan kehon etupuolelle sydämeen ja sen jälkeen varastoidaan navan kohdalle. Paras rakastaja on nainen joka täysin ymmärtää, mitä hänen sisällään tapahtuu.
Tärkeää on maata partneria niin lähellä, että korva tai nenä on lähellä hänen nenäänsä. Hengityksen yhdistymisessä alkaa tuntea energian kierron. Myös syliinsä sulkemalla. Mitä tietoisempi olet cm energiasta kehossasi sitä vapaammalta tuntuu yhdessäolo.
Tasanne orgasmilIe ei ole sanaa (Beyond orgasm, valley orgasm). Se ei ole ensisijaisesti tekniikka vaan määrätynlainen kokemus, jonka ihminen antaa tapahtua itselleen. Sitä on vaikea kuvata. Ihmisen on saavutettava määrätty taso seksuaalisessa elämässään ymmärtääkseen, mitä sillä tarkoitetaan. Jos molempien mieliala on alhaalla tai toisella on alhainen energiakehä, on vaikea saavuttaa tämä kohta. Tasanne orgasmin välityksellä syntyy enemmän mielihyvää, enemmän parantavaa voimaa ja enemmän energiaa siirrettäväksi spirituaaliseksi energiaksi.
Kun auto keksittiin, vain harvat kuvittelivat, että se olisi korvannut hevoskyydin. Myöhemmin ihmiset huomasivat autolla matkustamisen edut.
Tasanne orgasmin kehittymistä voi verrata 10.000 metriä korkealle kukkulalle kiipeämiseen. Normaalissa orgasmissa kiipeämme 100 metrin korkeudelle ja tulemme taas alas. Yri1ämme taas seuraavana päivänä ja pääsemme 100 metriin. Useimmat ihmiset kiipeävät vuorta tällä tavoin ja saavuttavat parhaina päivinä 2(XX) m. Tunne keskittyy sukupuolielimiin ja rytmiseen tykytykseen.
Huojennus saattaa tuntua koko vartalossa, mutta itse energia menetetään universumiin. Tasanne orgasmi kipuaa joka kerta korkeammalle. Ensin kiipeät 1000 m, lepäät, leiriydyt, vietät yön. Seuraavana päivänä kiipeät eteenpäin ja jatkat kunnes olet 1000 metrin korkeudessa. Tällä tavoin saavutat uudenlaisen hyvän olon tunteen.
Kun mies on 99% valmis ejakuloimaan, hän vetäytyy vaginasta ja harjoittaa Suurta Vetoa lähettääkseen siemennesteen sisällepäin. Hän lepää, antaa kiihoituksen laskea 6O%:iin ja jatkaa sen jälkeen yhdeksän jaksoissa pinnallisia painalluksia, välillä yksi syvä penetraatio. Näin hänen kiihoituksensa nousee taas 99%. Hän voi jatkaa, jos seksuaalinen energia ei pääse pakenemaan. Joka kerralla orgastinen tunne on yhä syvempi.
On muistettava että ejakulaatio ja orgasmi ovat kaksi eri asiaa. Orgasmi voi kestää niin kauan kuin haluat ja se voi matkata niin korkealle kuin haluat. Mutta kun mies on ejakuloinut, orgasmi on ohi. Ejakulaatiossa mies menettää 200 miljoonaa spermaa.
Naisten on helpompi oppia orgastinen veto, koska heidän ei tarvitse kontrolloida ejakulaatiota. Kun nainen saavuttaa 99% orgastisesta kiihotuksesta, suorittaa hänkin orgastisen vedon. Sen avulla orgasmi nousee mikrokosmiseen rataan ja vaihtaa energioita eri elimissä. Joka kerta kun nainen pidättää, moninkertaistuu hänen orgasminsa. Lepo hetket ovat tärkeitä, koska juuri silloin energiavirrat vaihtuvat.
Joskus ihminen on niin kiihottunut, että hänestä tuntuu orgasmin päästäminen ulospäin rauhoittavan. Kuitenkin jännite nousee pian uudestaan ja taas se on purkauduttava.
Itseharjoittelua suositellaan aluksi. Näin on helpompi oppia tuntemaan omat tarpeet ja siten kontrolloida niitä. Ensin on opeteltava hengittämään vatsan pohjasta niin, että rinta ei olenkaan liiku. Kun olet hengittänyt 9, 18, tai 36 kertaa, hengitä ulos niin että vatsa tasoittuu. Työnnä kieli kitalakeen hampaiden taakse ja leuka taakse. Purista nyrkki ja käsilihaksia, paina jalat ja varpaat maahan. Katso silmilläsi ylöspäin. Hengitä sisään, rentoudu. Sen jälkeen voimakkaita painalluksia perineumiin. Nämä supistukset ovat välttämättömiä orgasmin pitämiseksi kehon sisällä.
Tämän jälkeen voit harjoitella kiihtyneessä tilassa. Hiero rintojasi ja klitorista. Silkkihansikkailla hierominen stimuloi enemmän hormoonien eritystä. Muista että CHl energiaa kehittyy kun kiihdytät useita hermoja. Hermot ovat yhteydessä pääkanaviin. Määrättyjen rauhasten kiihdyttäminen luo
Seksivampyyri Taru kenoo, että Kiinassa vanhat miehet etsivät sellaisia nuoria naisia, jotka eivät vielä olleet synnyttäneet ja joilla siksi oli maksimaalisesti jin energiaa. Kertomatta naiselle aikeistaan, he suorittivat Suuren Vedon peniksen ollessa vaginassa. Näin he saivat naisen jin energiaa ja lisäsivät omaa energiaansa. Tarinan mukaan monet ihmiset ovat tulleet tällä menetelmällä jopa liian vaikutusvaltaisiksi ja käyttäneet valtaansa väärin. Partnerin energiaa voi ottaa omaan käyttöönsä myös ilman mitään tarkoitusta. Jos energian annetaan kiertää molempien kehojen läpi, ei kumpikaan voi käyttää toisen energiaa yksipuolisesti hyväkseen. Parhaiten energia kiertää mikrokosmoksessa, kun suu ja sukupuolielimet ovat yhdistyneet niin, että muodostuu numero kahdeksan. Nainen voi kiertää miehen energiaa tehokkaammin.
Jos molemmat partnerit ovat naisia, saattaa olla liian vähän magneettista jin energiaa nostamaan orgasmi ylöspäin. Tällöin toisen on saatava lisää jang energiaa esim. ottamalla aurinkoa erityisesti ovaarioon.
Kaikilla ihmisillä kehittyy koko ajan seksuaalista energiaa. Nunnilla ja munkeilla on havaittu vaurioita, kun veri on tunkeutunut sukupuolielimiin. Mutta jos selibaatissa elävä ihminen pystyy muuttamaan energian luonnollisesti, ei haitoista ole pelkoa. Jos nainen ei tiedä kuinka johdattaa energioita, saattaa selibaatti moninkertaistaa negatiivisten tunteiden määrän. Tulisi osata kehittää seksuaalienergiaansa alempien ja ylempien kehon kanavien välillä ovaarisen hengityksen ja orgasmin ylöspäin vedon menetelmillä.